• Producent:
  • Kategoria: Poradniki wideo
  • Nośnik: DVD
WZMACNIAJ i SPALAJ TO JEST CZAS NA TANIEC! POCZUJ RYTM! Taniec to jeden z moich ulubionych sposobów na spalanie kalorii i utrzymanie prawidłowej formy. Dołącz do mnie i wzmacniaj swoje mięśnie oraz serce dzięki trzem tanecznym treningom, które pomogą wysmuklić twoją sylwetkę oraz dodadzą Ci energii. Moje zestawy ćwiczeń są bezpieczną, łatwą i produktywną drogą do genialnej formy w każdym wieku. Ćwicz ze mną regularnie, a będziesz wyglądać i czuć się wyśmienicie. ĆWICZ SERCE, SPALAJ KALORIE i WZMACNIAJ MIĘŚNIE! Rozgrzewka Jest to nieodzowny element każdego treningu. Rozgrzewka pozwala stopniowo podciągać tętno oraz przygotować ciało do cięższego wysiłku. Doo-Wop Ujędrniaj kluczowe mięśnie oraz spalaj tłuszcz w rytm genialnej muzyki Doo-Wop granej na żywo. Latino Kręć biodrami i jednocześnie wzmacniaj dolne partie ciała w rytm mambo, cza-czy i merengue. Funky Poczuj rytm, spalaj kalorie i baw się perfekcyjnie. Disco sprawi, że twoje serce zabije szybciej. Rozciąganie Stopniowo obniżymy rytm serca, dzięki spokojnym ćwiczeniom rozluźniającym i rozciągającym

Produkty podobne

Produkty najpopularniejsze w kategorii Poradniki wideo